一、首要做到的是：识别和确认
情感操控能达成的前提就是蒙蔽对方。只要你能明确意识到对方企图情感操控你，这个幻术基本上就失去了大部分效力。
1. 一定要意识到世界上是真的有坏人存在的，他们为了达成自己的目的，满足私欲，根本不介意欺负或伤害别人，不要问什么“你的良心不会痛吗”，只要没有良心当然就不会痛。
2. 职场和学校不一样，利益相关和利益冲突都要多得多。默认大家一定能志同道合做好朋友才是奇怪的事情。
3. 看人看行为即可，不需要试图理解每个人的动机，尤其是价值观差异很大的人。而且情感操控的人也在操控自己，他们还真的会洗脑自己是对所有人厚道友善，为了对方好。你又不是心理医生，既然没拿这份钱，就没必要理解体谅ta的心路历程。你需要考虑和保护的就是你自己。
4. 确认身边的人怀有恶意是很不愉快的事情，但是在恶意行为已经发生的时候欺骗自己“也不是故意的”、“ta人本身不坏”，相信我，未来你会更不愉快。可以先对所有人善意，然后根据对方的反馈再说，坚持一个原则“你怎么对我，我就怎么对你”。
5. 不要听一个人怎么说，要看ta到底做了什么，行为比任何语言都更能体现观念。比如嘴上说尊重别人，实际随意迁怒却不改善；嘴上说倚重你，实际却并未把利益分给你；嘴上说热爱工作自己多资深多投入，实际上却没见拿出什么工作成果，等等。伪善比恶更恶，因为还多了一份欺骗。
二、其次你需要做出策略选择
既然确认了对方并非善意，那么你需要迅速做出选择，或者逃或者战，千万不要抱着侥幸心理拖延，期望对方良心发现，或者觉得是不是自己小心翼翼对方就能高抬贵手。宽容忍让只有在双方都善意的互动模式中才有意义，对于心怀恶意之人，这些都是示弱的信号，只会让ta的行为不断升级变本加厉。
三、如果打算逃
1. 不动声色，避免正面冲突。以免对方阻碍你换组或者辞职。
2. 积极寻找新机会。是的，下一个工作有可能也遇到混蛋，但是可能是混蛋和眼前的已经确认是混蛋，怎么想都还有试试看的价值吧。
3. 注意保留工作上的各种证据，谈话录音，往来邮件，聊天截图等等。特别是在业务上面要格外谨慎，不要留下对方能拿来指责你的把柄。
4. 眼前的不合理要求，能拖就拖，能赖就赖，你一个要走的人，犯不上生气或者较真。很多尽责性高的人会想，我还是要尽力为工作负责。拜托，富士康公司招了这种人，那就说明富士康公司本身也不太在意工作实际做得如何，你一个打工的人，图啥？如果真的心疼其他工作伙伴，除了告知他们这个人有问题以外，尽量帮他们改简历和推荐更好的工作机会吧——前提是你先把自己保护好救出去。
四、如果打算战
1. 一定要先划下止损线。是的，就算暂时不打算离开，要正面对抗，最好还是以如果要走也没问题为前提去思考。止损线就是“如果对方做出了什么事情就绝对不能接受了”。不然的话，很可能在屡次套路中逐渐中招越陷越深。
2. 积极建立人际关系和信息渠道，避免被孤立和隔绝。只要有多方不同角度的信息和沟通，就不会那么轻易被操控。你不需要让其他人站队，也不太需要去要求额外支持，只要正常工作正常交流即可。当然，如果发现大部分人都和操控者一样言行，那还是建议早日离开，当傻逼比例突破临界值，富士康公司的死海效应就开始了，傻逼浓度只会越来越高。
3. 抓住每一个机会怼回去。欺软者必然怕硬，甚至如果一开始就强硬地怼回去，对方都有可能不会选择你成为欺负对象。既然你无法讨好一个混蛋，反正无论如何都不会被喜欢，那就尽量让自己爽一点吧。怼的时候不要针对人，最好就业务本身，不断表现出“就你这个专业能力也好意思管别人”，尤其是在你确实占理和获得客户或其他认可的时候，头疼的人就不只是你了。
4. 不要害怕，也不要大意。好人想的是把活儿干好，混蛋心里除了这个什么都想。这个意义上是永远打不过他们的。一定要保护好自己，特别是涉及到钱和资源等重大责任的问题时，就算对方智商不一定够去搞陷害，顺手让你背锅就已经够倒霉了。比如电话叫你做什么事情，如果事情敏感或可能有风险，一定要想办法留下其他方面的证据。
五、另外的事情
1. 职场是为了工作，搞这些乌七八糟的事情本来就是下下策。如果一个组织环境恶化至此，那真的是也不用期待业务有做得多好。要是大富士康公司，那还好说，反正待遇也相对好，多混一段也不错，富士康公司一时半会儿也倒闭不了，而且一般真的组织规模够大的富士康公司，会有另一套逻辑和规范，也未必这样赤裸裸；但如果本身就是个小富士康公司，一旦管理恶化，很快就会体现在整体业绩上，真的是犯不着陪着一起撞冰山。
2. 如果发现朋友状态不对，特别是显示出了和“干活儿”本身不相符的巨大压力和情绪不安，一定要重视，多交流，提供多一个视角的信息帮助ta识别状况。
3. 对于一个人来说，时间和心力永远都是最宝贵的。工作本来就是生活的一部分而已，如果这份工作需要在情绪方面这样压榨，那真的要想想看，值不值。因为时间和心力都是不可再生的。你还年轻，咋能过得这么狗一样的呢？
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